فیزیوتراپی شکستگی مچ دست در شیراز | کلینیک‌ تخصصی دماوند

شکستگی مچ دست، آسیبی رایج به ویژه در پی زمین خوردن رخ می‌دهد و اغلب استخوان رادیوس در نزدیکی مچ را درگیر می‌کند. شناخت علائم اولیه‌ی این آسیب، از جمله درد شدید، تورم و تغییر شکل ظاهری، برای تشخیص زودهنگام ضروری است. در این راستا، روش‌های تصویربرداری نظیر اشعه ایکس نقش کلیدی در تعیین نوع و میزان شکستگی ایفا می‌کنند تا بهترین رویکرد درمانی اتخاذ گردد.

درمان شکستگی مچ دست بسته به شدت آن متفاوت بوده و ممکن است شامل بی‌حرکت کردن با گچ یا جراحی باشد. پس از طی مراحل اولیه درمان، فیزیوتراپی نقش بسزایی در فرآیند بهبودی و بازگرداندن عملکرد کامل مچ ایفا می‌کند. کلینیک فیزیوتراپی دماوند شیراز با بهره‌گیری از متخصصین مجرب، برنامه‌های توانبخشی جامعی را برای تسریع بهبودی و کاهش عوارض ناشی از شکستگی ارائه می‌دهد.

فیزیوتراپی در کلینیک دماوند شیراز با تمرکز بر کاهش درد و التهاب، افزایش دامنه حرکتی، تقویت عضلات مچ و دست و بهبود عملکرد روزمره طراحی می‌شود. تمرینات تخصصی، تکنیک‌های دستی و آموزش‌های لازم به بیمار کمک می‌کند تا هرچه سریع‌تر به فعالیت‌های عادی خود بازگردد. همراهی با متخصصین فیزیوتراپی دماوند، گامی موثر در جهت بهبودی کامل و جلوگیری از مشکلات آتی مچ دست خواهد بود.

فیزیوتراپی پس از شکستگی مچ دست: بازگشت به عملکرد کامل

پس از تجربه شکستگی مچ دست، گام حیاتی بعدی، بهره‌مندی از خدمات تخصصی فیزیوتراپی است. یک فیزیوتراپ ماهر با ارزیابی دقیق دامنه حرکتی، قدرت و عملکرد دست و بازوی شما، یک برنامه درمانی شخصی‌سازی شده را تدوین خواهد کرد. هدف اصلی، تسریع روند بهبودی و بازگرداندن مچ دست به وضعیت طبیعی و بدون درد است.

بخش مهمی از فرآیند توانبخشی، انجام تمرینات هدفمند مچ دست است که توسط فیزیوتراپ تجویز می‌شود. این تمرینات به شما کمک می‌کنند تا حرکت طبیعی انگشتان و مچ دست خود را بازیابید. گنجاندن تمرینات مشخص در برنامه روزانه، نقش بسزایی در بهبود عملکرد نهایی مچ دست خواهد داشت.

بسیاری از افراد پس از شکستگی مچ دست، از یک برنامه تمرینی گام به گام برای تقویت تدریجی مچ دست بهره می‌برند. این تمرینات معمولاً توسط پزشک معالج توصیه می‌شوند و انجام آن‌ها باید با احتیاط و پس از مشورت با پزشک صورت گیرد تا از ایمنی و اثربخشی آن‌ها اطمینان حاصل شود.

اثرات شگفت‌انگیز فیزیوتراپی بر آسیب‌های مچ دست

آسیب‌دیدگی و درد مچ دست، به ویژه در میان ورزشکاران، امری رایج است. خوشبختانه، این عارضه اغلب تهدید کننده نبوده و با تشخیص دقیق و درمان تخصصی فیزیوتراپیست یا پزشک، می‌توان بهبودی چشمگیری حاصل نمود. فیزیوتراپی با رویکردی جامع، به تسکین درد، بازگرداندن عملکرد سابق و پیشگیری از مشکلات آتی مچ دست کمک می‌کند.

تشخیص دقیق، کلید اصلی تسکین بهینه درد مچ دست و بازگشت کامل عملکرد آن است. درد مچ دست می‌تواند ناشی از عوامل متعددی نظیر اختلالات مفصلی، آرتروز، آسیب رباط‌ها، تاندونوپاتی یا آسیب‌های عضلانی باشد. جالب توجه است که گاهی اوقات، مشکلات گردن نیز می‌توانند به صورت درد در ناحیه مچ دست تظاهر پیدا کنند.

با توجه به شیوع بالای شکستگی‌های مچ دست در فعالیت‌های ورزشی، آگاهی کامل فیزیوتراپیست از روش‌های ارزیابی و درمان این آسیب‌ها حیاتی است. اگرچه تعداد جلسات فیزیوتراپی مورد نیاز برای بهبودی پس از شکستگی به طور قطعی مشخص نیست، مطالعات نشان داده‌اند که مداخلات حرفه‌ای فیزیوتراپی نتایج بهتری در پی دارد.

مطالعه‌ای در سال 2017 بر روی 96 بیمار نشان داد که شرکت در جلسات فیزیوتراپی تخصصی، در مقایسه با انجام تمرینات خانگی، منجر به بهبود چشمگیرتری در قدرت گرفتن و عملکرد کلی دست می‌شود. به طور خاص، دامنه حرکتی مچ دست در حرکات خم و راست شدن، پس از شش ماه فیزیوتراپی بهبود قابل توجهی یافت. در مقابل، افرادی که تمرینات خانگی را انتخاب کرده بودند، با درد در ناحیه ساعد و کاهش سرعت چرخش ساعد مواجه بودند. این یافته‌ها بر اهمیت نقش فیزیوتراپی حرفه‌ای در روند بهبودی آسیب‌های مچ دست تاکید می‌کنند.

انواع شکستگی مچ دست و رویکردهای درمانی

شکستگی مچ دست، آسیبی شایع به یک یا چند استخوان ظریف تشکیل‌دهنده مفصل پیچیده مچ است. این آسیب‌دیدگی اغلب در پی حوادثی نظیر زمین خوردن با دست باز یا اصابت ضربه مستقیم به مچ رخ می‌دهد. شناخت انواع شکستگی مچ دست برای تشخیص دقیق و اتخاذ رویکرد درمانی مناسب از اهمیت بسزایی برخوردار است. در ادامه به بررسی برخی از مهم‌ترین انواع شکستگی‌های مچ دست می‌پردازیم:

1. شکستگی اسکافوئید (Scaphoid Fracture)

استخوان اسکافوئید، واقع در نزدیکی قاعده شست، یکی از آسیب‌پذیرترین استخوان‌های مچ دست در هنگام ضربه است. شکستگی اسکافوئید به دلیل خون‌رسانی محدود این استخوان، تشخیص و درمان چالش‌برانگیزی دارد و در صورت عدم درمان صحیح، می‌تواند منجر به عوارض بلندمدتی شود. معمولاً در اثر افتادن روی دست کشیده رخ می‌دهد.

2. شکستگی بارتون (Barton’s Fracture)

شکستگی بارتون نوعی شکستگی داخل مفصلی است که در آن، لبه پشتی یا کف دستی انتهای استخوان شعاع (رادیوس) می‌شکند و با دررفتگی مفصل مچ همراه می‌شود. پیچیدگی این نوع شکستگی اغلب مداخله جراحی را اجتناب‌ناپذیر می‌سازد تا قطعات استخوان به درستی جااندازی و تثبیت شوند.

3. شکستگی شوفر (Chauffeur’s Fracture) یا شکستگی راننده

در شکستگی شوفر، زائده استخوانی (استیلوئید رادیال) در انتهای استخوان شعاع دچار شکستگی می‌شود. این نوع شکستگی معمولاً ناشی از ضربه مستقیم به قسمت خارجی مچ دست است و به دلیل احتمال آسیب به رباط‌های مهم مچ، اغلب نیازمند درمان جراحی است.

4. شکستگی اولنار استیلوئید (Ulnar Styloid Fracture)

شکستگی اولنار استیلوئید به شکستگی زائده استخوانی در انتهای استخوان زند زیرین (اولنا) در قسمت داخلی مچ دست اطلاق می‌شود. این نوع شکستگی غالباً به همراه شکستگی قسمت انتهایی استخوان شعاع رخ می‌دهد و در صورت جابجایی قطعات، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

5. شکستگی اسمیت (Smith’s Fracture) یا شکستگی کولز معکوس

شکستگی اسمیت نوعی شکستگی در قسمت انتهایی استخوان شعاع است که زمانی رخ می‌دهد که مچ دست در حالت خمیده به سمت کف دست (فلکشن) تحت ضربه قرار می‌گیرد. در این نوع شکستگی، قطعه شکسته شده استخوان به سمت کف دست جابجا می‌شود.

6. شکستگی گرین استیک (Greenstick Fracture)

شکستگی گرین استیک یک نوع شکستگی منحصربه‌فرد است که تنها در کودکان رخ می‌دهد. به دلیل انعطاف‌پذیری بیشتر استخوان‌های کودکان، در این نوع شکستگی تنها یک طرف استخوان می‌شکند و طرف دیگر آن خم می‌شود، شبیه به شکستن یک شاخه سبز درخت.

7. شکستگی کولز (Colles’ Fracture)

شکستگی کولز شایع‌ترین نوع شکستگی مچ دست است و در آن، قسمت انتهایی استخوان شعاع می‌شکند و قطعه شکسته شده به سمت بالا (پشتی) جابجا می‌شود. این شکستگی معمولاً در اثر افتادن روی دست کشیده و باز شده رخ می‌دهد.

مگنت درمانی در فیزیوتراپی به چه صورت است؟!

در پاسخ به سوال شما، مگنت درمانی (Magnet Therapy) یکی از روش‌های مورد استفاده در فیزیوتراپی است، اما نقش آن در درمان شکستگی‌های حاد مچ دست به طور مستقیم و اولیه نیست. مگنت درمانی بیشتر برای کاهش درد مزمن، التهاب و بهبود گردش خون موضعی به کار می‌رود.

در مورد شکستگی مچ دست، رویکرد اصلی فیزیوتراپی پس از گذراندن مراحل اولیه درمان (مانند گچ‌گیری یا جراحی) معطوف به موارد زیر است:

• کاهش تورم و درد: استفاده از یخ، بالا نگه داشتن دست و در صورت لزوم، تحریک الکتریکی.
• بازیابی دامنه حرکتی: انجام تمرینات ملایم و تدریجی برای بازگرداندن حرکت کامل به مچ دست و انگشتان.
• تقویت عضلات: انجام تمرینات قدرتی برای تقویت عضلات مچ، ساعد و دست که در اثر بی‌حرکتی ضعیف شده‌اند.
• بهبود عملکرد: انجام تمرینات عملکردی برای بازگشت به فعالیت‌های روزمره و ورزشی.

اگرچه ممکن است در برخی موارد و با تشخیص فیزیوتراپیست، از مگنت درمانی به عنوان یک روش کمکی برای کاهش درد و التهاب در طول دوره توانبخشی شکستگی مچ دست استفاده شود، اما این روش جایگزین تمرینات درمانی فعال و سایر تکنیک‌های اصلی فیزیوتراپی نخواهد بود.

تشخیص دقیق نوع شکستگی مچ دست و پیروی از برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک و فیزیوتراپیست، کلید بهبودی کامل و بازگشت عملکرد طبیعی مچ دست است. در صورت تجربه هرگونه آسیب در ناحیه مچ دست، مراجعه به متخصص ارتوپدی و در صورت نیاز، پیگیری جلسات فیزیوتراپی تخصصی ضروری است.

تمرینات کلیدی در منزل پس از جلسات فیزیوتراپی مچ دست: تسریع بهبودی و کاهش درد

انجام تمرینات هدفمند در منزل، مکمل حیاتی جلسات فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد و کاهش درد مچ دست محسوب می‌شود. این تمرینات، چه برای ورزشکاران و چه برای افرادی که درگیر فعالیت‌های روزمره آسیب‌زا مانند تایپ طولانی‌مدت یا کار با کامپیوتر هستند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. تداوم در انجام این حرکات، با افزایش جریان خون موضعی، به تغذیه بهتر بافت‌ها و کاهش التهاب کمک می‌کند. همچنین، تمرینات کششی و تقویتی به طور موثر دامنه حرکتی مچ دست را افزایش داده و انعطاف‌پذیری آن را بهبود می‌بخشند. تقویت عضلات حمایت‌کننده مچ دست نیز نقش بسزایی در محافظت از مفاصل و تاندون‌ها و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی ایفا می‌کند. در ادامه به برخی از تمرینات موثر برای کاهش درد و تسریع بهبودی مچ دست در منزل اشاره می‌کنیم:

1. تمرینات کششی برای مچ دست: رهایی از تنش

• آماده‌سازی: یک سر نوار کشسان را محکم به دیوار یا یک شیء ثابت ببندید. پشت به دیوار بایستید و سر دیگر نوار را با دستی که می‌خواهید تمرین دهید، بگیرید. بازوی خود را در ارتفاع کمر نگه دارید و کف دستتان رو به پایین باشد.
• اجرا: به آرامی با فشار دادن دست به سمت پایین، مچ دستتان را خم کنید تا در قسمت بالایی ساعد و مچ دست احساس کشش ملایمی کنید. این حالت کشش را به مدت 15 تا 30 ثانیه حفظ کنید. این تمرین را برای هر دست 2 تا 4 مرتبه تکرار نمایید.

2. کشش عضلات خم‌کننده مچ دست: افزایش انعطاف‌پذیری

• آماده‌سازی: مشابه تمرین قبلی، نوار کشسان را به دیوار ببندید و پشت به دیوار بایستید. این بار کف دستتان رو به بالا باشد و نوار را بگیرید.
• اجرا: با اعمال فشار دست به سمت پایین، مچ دستتان را به آرامی به سمت پایین خم کنید تا در قسمت داخلی ساعد و مچ دست احساس کشش کنید. این حالت را برای 15 تا 30 ثانیه نگه دارید. این تمرین را برای هر دست 2 تا 4 بار تکرار کنید.

3. تمرینات حرکتی برای مچ دست: بازیابی دامنه کامل

• آماده‌سازی: پس از کاهش درد و بهبود نسبی آسیب، می‌توانید این تمرینات را برای افزایش دامنه حرکتی مچ دست آغاز کنید. حرکات باید آهسته و با دقت انجام شوند تا از آسیب مجدد جلوگیری شود. ساعد خود را روی لبه یک میز قرار دهید و دستتان را به سمت پایین آویزان کنید.
• اجرا: به آرامی کف دستتان را ابتدا به سمت پایین و سپس به سمت بالا حرکت دهید. این حرکت را با دامنه حرکتی کامل و به آرامی انجام دهید تا یک کشش ملایم را احساس کنید. این تمرین را 3 تا 10 بار در روز برای هر دست تکرار کنید.

4. تمرین حرکت جانبی مچ دست: تقویت عضلات جانبی

• دست آسیب دیده را جلوی خود بگیرید، به طوری که کف دست رو به پایین باشد.
• مچ دست خود را به آرامی به سمت چپ و سپس به سمت راست حرکت دهید. در هر طرف به مدت 6 ثانیه مکث کنید.
• این تمرین را 8 تا 12 مرتبه تکرار نمایید.

5. تمرین کشش بخش خارجی مچ دست: تسکین تنش‌های بیرونی

• بازو و مچ آسیب دیده را در مقابل خود بکشید و انگشتان خود را به سمت زمین بگیرید.
• با استفاده از دست سالم، مچ دست آسیب دیده را به آرامی بیشتر خم کنید تا یک کشش خفیف در قسمت خارجی ساعد احساس کنید.
• این حالت کشش را تقریباً 15 تا 30 ثانیه حفظ کنید.
• این تمرین را 2 تا 4 مرتبه تکرار کنید.

چه زمانی انجام فیزیوتراپی مچ دست در منزل ضروری است؟

درد مچ دست می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. فیزیوتراپی، چه در کلینیک و چه با انجام تمرینات اصولی در منزل، نقش مهمی در بهبود این شرایط ایفا می‌کند. برخی از موقعیت‌هایی که انجام فیزیوتراپی مچ دست در منزل پس از راهنمایی متخصص ضروری است عبارتند از:

• پس از شکستگی مچ دست: بعد از گذراندن دوره درمان اولیه و باز کردن گچ یا آتل، فیزیوتراپی خانگی به بازیابی قدرت، دامنه حرکتی و عملکرد طبیعی مچ دست کمک می‌کند.
• درد شدید مچ دست: اگر درد مچ دست شما مداوم، شدید و همراه با کوفتگی است و فعالیت‌های روزمره شما را مختل می‌کند، انجام تمرینات فیزیوتراپی تجویز شده در منزل می‌تواند در کاهش درد و بهبود وضعیت موثر باشد.
• آرتریت روماتوئید: افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید می‌توانند با انجام تمرینات ملایم فیزیوتراپی در منزل، درد و التهاب مچ دست خود را کاهش داده و دامنه حرکتی آن را حفظ کنند.
• پس از دررفتگی مچ دست: پس از جا انداختن دررفتگی مچ دست، فیزیوتراپی خانگی به پیشگیری از درد مزمن و بازگشت عملکرد طبیعی مفصل کمک می‌کند.
• سندرم تونل کارپال: انجام تمرینات خاص فیزیوتراپی در منزل می‌تواند به کاهش فشار بر عصب مدیان در سندرم تونل کارپال و تسکین علائمی مانند درد، گزگز و بی‌حسی کمک کند.
• کشیدگی تاندون: پس از آسیب دیدگی و کشیدگی تاندون‌های مچ دست، انجام تمرینات تقویتی و کششی مناسب در منزل به کاهش درد و بهبود عملکرد کمک می‌کند.

نکات مهم در انجام تمرینات خانگی:

• مشورت با متخصص: قبل از شروع هر برنامه تمرینی در منزل، حتماً با پزشک یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید تا از مناسب بودن تمرینات برای شرایط شما اطمینان حاصل کنید.
• توجه به درد: در حین انجام تمرینات، به بدن خود گوش دهید. اگر احساس درد شدید کردید، تمرین را متوقف کنید و با فیزیوتراپ خود مشورت نمایید. احساس کشش ملایم طبیعی است، اما نباید دردناک باشد.
• انجام صحیح حرکات: تمرینات را به آرامی و با دقت و طبق دستورالعمل فیزیوتراپ انجام دهید. انجام نادرست حرکات می‌تواند منجر به آسیب بیشتر شود.
• تداوم و نظم: برای دستیابی به بهترین نتیجه، تمرینات را به طور منظم و طبق برنامه توصیه شده توسط فیزیوتراپ انجام دهید. تداوم کلید موفقیت در فیزیوتراپی خانگی است.

با رعایت این نکات و انجام منظم تمرینات فیزیوتراپی در منزل، می‌توانید به طور موثری روند بهبودی مچ دست خود را تسریع کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.

عوامل موثر بر هزینه فیزیوتراپی مچ دست در شیراز

هزینه فیزیوتراپی مچ دست در شیراز به عوامل مختلفی بستگی دارد و نمی‌توان یک قیمت ثابت برای آن تعیین کرد. با این حال، با بررسی اطلاعات موجود می‌توان به یک تخمین کلی دست یافت.

هزینه فیزیوتراپی مچ دست در شیراز به عوامل مختلفی بستگی دارد و نمی‌توان یک قیمت ثابت برای آن تعیین کرد. با این حال، با بررسی اطلاعات موجود می‌توان به یک تخمین کلی دست یافت.

• نوع کلینیک: هزینه در کلینیک‌های خصوصی معمولاً بیشتر از مراکز دولتی یا خیریه است. کلینیک‌های تخصصی با تجهیزات پیشرفته و متخصصین با تجربه نیز ممکن است هزینه بالاتری داشته باشند.
• تعداد جلسات: طول دوره درمان و تعداد جلسات مورد نیاز برای بهبودی مچ دست، بسته به شدت آسیب و روند پیشرفت بیمار متفاوت است و بر هزینه نهایی تاثیر می‌گذارد.
• روش‌های درمانی مورد استفاده: استفاده از تکنیک‌های مختلف فیزیوتراپی مانند تمرینات دستی، الکتروتراپی، لیزر، مگنت‌تراپی، شاک‌ویو و غیره، می‌تواند بر هزینه هر جلسه تاثیرگذار باشد.
• شدت آسیب دیدگی: پیچیدگی و شدت شکستگی یا آسیب دیدگی مچ دست می‌تواند تعیین کننده مدت زمان درمان و در نتیجه هزینه نهایی باشد.
• موقعیت جغرافیایی کلینیک: هزینه فیزیوتراپی ممکن است در مناطق مختلف شهر شیراز کمی متفاوت باشد.
• بیمه: در صورت داشتن بیمه تکمیلی یا بیمه پایه، بخشی از هزینه‌ها توسط بیمه پرداخت خواهد شد و هزینه پرداختی توسط بیمار کاهش می‌یابد. میزان پوشش بیمه بسته به نوع بیمه‌نامه متفاوت است.
• تعرفه سالانه: تعرفه‌های خدمات فیزیوتراپی هر ساله توسط وزارت بهداشت تعیین و ابلاغ می‌شود و کلینیک‌ها موظف به رعایت آن هستند.

تخمین هزینه

با توجه به تعرفه‌های اعلام شده برای سال 1403 و اطلاعات موجود از کلینیک‌های فیزیوتراپی در شیراز، می‌توان یک تخمین کلی از هزینه فیزیوتراپی مچ دست ارائه داد:

• هزینه هر جلسه فیزیوتراپی برای یک ناحیه (مانند مچ دست) به صورت آزاد (بدون بیمه): حدود 238,620 تومان تا 340,800 تومان (این مبلغ شامل هزینه فیزیوتراپی روتین و تمرین درمانی است و در صورت استفاده از درمان‌های دستی یا ماساژ، مبلغ جداگانه‌ای به آن اضافه می‌شود).
• هزینه ارزیابی اولیه: در جلسه اول، علاوه بر هزینه درمان، مبلغی نیز به عنوان هزینه ارزیابی دریافت می‌شود (حدود 539,000 ریال طبق تعرفه برخی کلینیک‌ها برای سال 1404).
• هزینه با بیمه: در صورت داشتن بیمه پایه (مانند سلامت و تامین اجتماعی)، فرانشیز از مبلغ آزاد کسر شده و مابقی توسط بیمار پرداخت می‌شود (حدود 197,390 تومان برای هر جلسه طبق تعرفه 1403). بیمه تکمیلی نیز بسته به نوع پوشش، درصدی از هزینه‌ها را پرداخت می‌کند.

خدمات تخصصی برای درمان و توانبخشی شکستگی مچ دست

کلینیک فیزیوتراپی دماوند در شیراز خدمات تخصصی برای درمان و توانبخشی شکستگی مچ دست ارائه می‌دهد. این خدمات با هدف بازگرداندن عملکرد کامل مچ دست، کاهش درد و جلوگیری از عوارض بعدی طراحی شده‌اند و شامل موارد زیر می‌باشند:

1. ارزیابی دقیق:

• فیزیوتراپیست‌های مجرب کلینیک دماوند در ابتدا یک ارزیابی جامع از وضعیت مچ دست شما انجام می‌دهند. این ارزیابی شامل بررسی میزان درد، تورم، دامنه حرکتی، قدرت عضلات، وضعیت بافت‌های نرم و عملکرد کلی مچ دست می‌شود.
• با توجه به نوع و شدت شکستگی و همچنین وضعیت فردی شما، یک برنامه درمانی اختصاصی طراحی می‌گردد.

2. تمرینات درمانی:

• تمرینات دامنه حرکتی: برای بازگرداندن تدریجی حرکت مچ دست در جهات مختلف (خم و راست کردن، چرخش به داخل و خارج). این تمرینات در ابتدا به صورت غیرفعال (با کمک فیزیوتراپیست یا دست سالم) و سپس فعال (توسط خود بیمار) انجام می‌شوند.
• تمرینات تقویتی: برای تقویت عضلات مچ دست، ساعد و انگشتان که پس از بی‌حرکتی ضعیف شده‌اند. این تمرینات با استفاده از وزنه‌های سبک، باندهای مقاومتی و تمرینات عملکردی انجام می‌گیرند.
• تمرینات کششی: برای بهبود انعطاف‌پذیری مچ دست و کاهش سفتی و خشکی مفصل و بافت‌های اطراف آن.
• تمرینات عملکردی: شبیه‌سازی حرکات روزمره و فعالیت‌هایی که بیمار برای بازگشت به زندگی عادی به آن‌ها نیاز دارد.

3. تکنیک‌های درمان دستی:

• فیزیوتراپیست‌ها ممکن است از تکنیک‌های درمان دستی مانند ماساژ بافت‌های نرم، موبیلیزاسیون مفصل و دیگر روش‌ها برای کاهش درد، تورم و بهبود حرکت مچ دست استفاده کنند.

4. مدالیته‌های درمانی:

• کلینیک دماوند ممکن است از مدالیته‌های مختلف فیزیوتراپی برای کمک به کاهش درد، التهاب و تسریع روند بهبودی استفاده کند. این مدالیته‌ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
  • الکتروتراپی: استفاده از جریان‌های الکتریکی برای کاهش درد و تحریک عضلات.
  • لیزر درمانی: استفاده از نور لیزر برای کاهش درد و التهاب و تسریع ترمیم بافتی.
  • شاک ویو تراپی: استفاده از امواج صوتی برای کاهش درد مزمن و تحریک ترمیم بافت.
  • مگنت تراپی: استفاده از میدان مغناطیسی برای کاهش درد و التهاب.
  • گرما و سرما درمانی: استفاده از گرما و سرما برای کاهش درد، التهاب و اسپاسم عضلانی.

5. آموزش و مشاوره:

• فیزیوتراپیست‌ها در کلینیک دماوند، بیماران را در مورد نحوه صحیح انجام تمرینات در منزل، مراقبت از مچ دست، استفاده از وسایل کمکی (در صورت نیاز) و راهکارهای پیشگیری از آسیب مجدد آموزش می‌دهند.
• آن‌ها همچنین به سوالات بیماران پاسخ داده و آن‌ها را در طول روند بهبودی راهنمایی می‌کنند.

برای کسب اطلاعات دقیق‌تر در مورد خدمات فیزیوتراپی شکستگی مچ دست در کلینیک فیزیوتراپی دماوند شیراز و رزرو نوبت، می‌توانید از طریق زیر اقدام کنید:

• آدرس: شیراز، معالی آباد، زیر پل معالی آباد، جنب مترو میرزای شیراز
• تلفن تماس: 09127126229
• وب‌سایت: https://damavandpt.com/
• صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/damavandpt

توصیه می‌شود برای دریافت بهترین برنامه درمانی متناسب با شرایط خود، با کلینیک تماس گرفته و از مشاوره تخصصی فیزیوتراپیست‌های کلینیک دماوند بهره‌مند شوید.